Sicher und selbstbewusst durch den Alltag
01-01-2012
Allgemeine Informationen
- Kursangebote in Begegnungsstätten, Einrichtungen für das betreute Wohnen sowie zentralen Einrichtungen, an denen sich Senioren treffen.
- Vierwöchige Kurse in Freiburg und im Umland. (1 x pro Woche 1,5 Stunden)
- Zielgruppe Senioren 60 plus ohne Obergrenze
- Dozent/in: Mark Bottke und Carola Schark
- Bei Interesse Aufbaukurse oder fortlaufende Kurse
Termine und Orte (Eintritt frei)
- Mi, 21.3. 15.00 – 17.00 Uhr - Freiburg - Sitzungssaal Gesundheitsamt:
Für Multiplikatoren und Anbieter - Di, 17.4. 15.00 – 17.00 Uhr - Müllheim - Sitzungssaal Rathaus Müllheim:
Für alle Interessierten - Mi, 10.10. 15.00 – 17.00 Uhr - Titisee-Neustadt - Raum noch unklar:
Für alle Interessierten - Mi, 17.10. 15.00 – 17.00 Uhr - Freiburg - Sitzungssaal Gesundheitsamt:
Für Bürgerinnen und Bürger
Kursinhalte
- Vorstellung der einzelnen Themen, Wünsche der TN sondieren, Allgemeines zum Thema Zivilcourage, Wie kann ich helfen, Kommunikationsgrundlagen, Gruppenübungen | Reflektion eigener Erlebnisse
- Training von aufrechter Körperhaltung, Auftreten, sicherem Gang, Schutzschritt und Stopp!-Signal
- Richtige Einschätzung eigener Grenzen und Stärken, Verhalten bei gewalttätigen Übergriffen, Verhalten bei Angriffen von Tieren, Deeskalationstechniken, Gruppenübungen | Reflektion eigener Erlebnisse
- Gewaltfreie Kommunikation, Nutzung von Sprache und Körpereinsatz, Verhalten bei Angriffen mit Waffen- und unter Einfluss von Drogen, Sicherheit in der Wohnung, Gruppenübungen | Reflektion eigener Erlebnisse
Kooperationspartner